Pilates
Top 7 Studios für Pilates in Graz
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für pilates in Graz. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
7Di
SPOON PURE
07:45 - 08:40 • 55 min
SPOON PilatesFlow with Joe: tauche ein in die Welt des klassischen Reformer Pilates in einer Kleingruppe und hole dir deinen flexiblen und starken Body mit langen schlanken Muskeln, flexibel und voller Anmut nach Coreprinzipien von Joe Pilates. Diese Einheit ist besonders für Pilateseinsteiger geeignet, aber auch für Intermediate und Advanced Level um die Trainingstechnik zu verbessern. SPOON Pure wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Lächeln im Gesicht zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Du trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern zu unserer SPOON Playlist.
- Adresse:
- Färbergasse 3, 8010 Graz
- Mai
7Di
Pilates - Morgenroutine
08:30 - 09:25 • 55 min
Pilates im HofDas Training beginnt meist im Stehen, um die aufrechte Körperhaltung und Füße bewusst wahrzunehmen. Danach beginnen wir in Rückenlage und wärmen Becken und Wirbelsäule auf und erlernen nach und nach die Pilates Mattenübungen mit ihren Prinzipien. Der Fokus dieses Morgentrainings wird auf Beweglichkeit und Kraftaufbau der Körpermitte gesetzt, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern oder vorzubeugen. Zusätzliche Kleingeräte wie Pilates-Ball, Pilates-Ring, Theraband, Foam Roller u.a. unterstützen die Wahrnehmung der Übungen und sorgen Stunde um Stunde für Abwechslung. Die Gruppengrösse von max. 8 Personen, ermöglicht uns die verschiedenen Übungen an das Können der Teilnehmer durch Modifikationen und vielen Variationen anzupassen. Bitte um Verständnis, dass das Training bei weniger als 2 Teilnehmern bis 14h am Vortag der Klasse, automatisch abgesagt wird.
- Adresse:
- Josefigasse 1, 8020 Graz
- Mai
7Di
SPOON POWER
09:00 - 09:55 • 55 min
SPOON PilatesBootylicious KimK: die ultimative Party für deine Muskeln und Kurven. Hier steht die kraftvolle Betonung von Booty, Legs und Abs im Fokus. Der intensive Pilates Flow rockt deine Kurven. SPOON Power wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Muskelkater zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Jeder trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern in einer Kleingruppe zu unserer SPOON Playlist.
- Adresse:
- Färbergasse 3, 8010 Graz
- Mai
7Di
SPOON POWER
10:15 - 11:10 • 55 min
SPOON PilatesBootylicious KimK: die ultimative Party für deine Muskeln und Kurven. Hier steht die kraftvolle Betonung von Booty, Legs und Abs im Fokus. Der intensive Pilates Flow rockt deine Kurven. SPOON Power wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Muskelkater zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Jeder trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern in einer Kleingruppe zu unserer SPOON Playlist.
- Adresse:
- Färbergasse 3, 8010 Graz
- Mai
7Di
Solo Gerätetraining
11:30 - 12:25 • 55 min
Pilates im HofDas Einzeltraining wird genau auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Wir verwenden den Pilates Reformer, Wunda Chair, Pilates Arc u.a. und auch die Kleingeräte wie FoamRoller, Pilates Ring oder Theraband. Gerne bekommen Sie auch ein paar Übungen für zu Hause mit, um schneller zu seinem Ziel zu gelangen. Oft werden 3 Einzel-Einführungsstunden gerne angenommen, wenn man noch gar keine Vorkenntnisse von Pilates hat, ide Pilates Trainingsgeräte ausprobieren möchte, oder eventuelle die einen oder anderen körperlichen Beschwerden hat. Danach kann man dan entscheiden ob man die individuelle Betreuung oder doch eine Gruppe bevorzugt.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mai
7Di
Solo Gerätetraining
16:00 - 16:55 • 55 min
Pilates im HofDas Einzeltraining wird genau auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Wir verwenden den Pilates Reformer, Wunda Chair, Pilates Arc u.a. und auch die Kleingeräte wie FoamRoller, Pilates Ring oder Theraband. Gerne bekommen Sie auch ein paar Übungen für zu Hause mit, um schneller zu seinem Ziel zu gelangen. Oft werden 3 Einzel-Einführungsstunden gerne angenommen, wenn man noch gar keine Vorkenntnisse von Pilates hat, ide Pilates Trainingsgeräte ausprobieren möchte, oder eventuelle die einen oder anderen körperlichen Beschwerden hat. Danach kann man dan entscheiden ob man die individuelle Betreuung oder doch eine Gruppe bevorzugt.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mai
7Di
STUDIO Gerätetraining
17:00 - 17:55 • 55 min
Pilates im HofBei unserem Studio-Gerätetraining trainierst du mit maximal 3 weiteren SchülerInnen gleichzeitig – jede halbe Stunde kommen 2 dazu bzw beenden 2 ihr Training. In jeder Stunde nutzt du die diversen Pilates-Geräte wie unseren Reformer, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrel und viele weitere speziell von Herrn Pilates entwickelten kleineren Geräte wie Babybarrel, Ped-o-Pul, Toe-Gizmo, Funktional Footplates, rotating Discs, Beanbag Device etc Jedes Gerät bietet unterschiedliche Widerstandsniveaus und eine vielfältige Auswahl an Übungen, um die verschiedenen Muskelgruppen zu aktivieren und den Trainingsplan an dein Fitness- und Beweglichkeitslevel anzupassen. Du wirst immer von einer unserer hochqualifizierten Studio-Trainerinnen begleitet, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst. Bitte beachte: Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Wir empfehlen dir, mit unserem Starterpaket zu beginnen (Haltungsanalyse + 3 Solotrainings), solltest du bei Pilates im Hof noch nicht trainiert haben. Nach max. 10 Solotrainings kennst du die Geräte und deinen Trainingsplan gut genug, um an unseren Studiotrainings teilzunehmen.
- Adresse:
- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
- Mai
7Di
STUDIO Gerätetraining
17:30 - 18:28 • 58 min
Pilates im HofBei unserem Studio-Gerätetraining trainierst du mit maximal 3 weiteren SchülerInnen gleichzeitig – jede halbe Stunde kommen 2 dazu bzw beenden 2 ihr Training. In jeder Stunde nutzt du die diversen Pilates-Geräte wie unseren Reformer, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrel und viele weitere speziell von Herrn Pilates entwickelten kleineren Geräte wie Babybarrel, Ped-o-Pul, Toe-Gizmo, Funktional Footplates, rotating Discs, Beanbag Device etc Jedes Gerät bietet unterschiedliche Widerstandsniveaus und eine vielfältige Auswahl an Übungen, um die verschiedenen Muskelgruppen zu aktivieren und den Trainingsplan an dein Fitness- und Beweglichkeitslevel anzupassen. Du wirst immer von einer unserer hochqualifizierten Studio-Trainerinnen begleitet, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst. Bitte beachte: Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Wir empfehlen dir, mit unserem Starterpaket zu beginnen (Haltungsanalyse + 3 Solotrainings), solltest du bei Pilates im Hof noch nicht trainiert haben. Nach max. 10 Solotrainings kennst du die Geräte und deinen Trainingsplan gut genug, um an unseren Studiotrainings teilzunehmen.
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- Schumanngasse 18a, 8010 Graz
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5.023 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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5.054 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Sporgasse 2 , 8010 Graz
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Ab: € 0,00studio graz
5.014 Rezensionen- Adresse:
- Mariagrüner Straße 131 , 8043 Graz
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- Funktionelles Training
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Ab: € 18,00body mind spirit :: Graz Mariatrost
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Mariatroster Straße 382 , 8044 Graz
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- Meditation
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