Hatha Yoga
Top 53 Studios für Hatha Yoga in Wien
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- Mai
7Di
ONLINE HathaYoga (nicht nur) zum Aufwachen - (+ eine Woche Zugriff auf Aufzeichnung)
09:00 - 10:15 • 75 min
Yoga VerandaHathaYoga (nicht nur) zum Aufwachen - über Zoom Die Yoga-Einheit für einen angenehmen Start in den Tag, in der der Körper sanft aktiviert wird und wir uns Energie herbeiyogen, die den ganzen Tag anhält. Auch sehr gut für Anfänger geeignet! Die Einheit wird aufgezeichnet und an alle für die Einheit angemeldeten Yogi:nis verschickt. Du hast danach eine ganze Woche Zugriff auf die Aufzeichnung.
Online - Mai
7Di
Hatha Yoga
09:30 - 10:45 • 75 min
Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und GesundheitHatha Yoga, mal kraftvoll mal sanft aber immer verbunden mit deinem Atem, spürst du in voller Achtsamkeit und Hingabe deinen Körper und genießt dabei klassische Hatha Asanas. Die Kräftigung der Körpermitte aber auch Pranayama, Meditation und Shavasana, sind fester Bestandteil dieser Yogapraxis. Mit Hatha Yoga, startest du ganz entspannt aber durchaus gekräftigt und fokussiert in deinen Tag. Besser kann ein Tag nicht beginnen! Achtung! Anmeldung bis 2 Stunden vor Beginn der Einheit möglich, da auch die Lehrerin einen Anfahrtsweg hat! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.
- Adresse:
- Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien
- Mai
7Di
Geführt Sanft - Indoor!
09:30 - 10:45 • 75 min
Pureyoga, Yogazentrum WienAchtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke! Stundenbeschreibung: In der Einheit „Geführt Sanft“ werden eine sanftere Variante der Sonnengrüße sowie vereinfachte und weniger Positionen geübt. Die Asanas werden langsamer und sanfter ausgeführt und ein wenig länger gehalten, damit man sich wirklich auf die so wesentliche Atmung konzentrieren kann. Ergänzt wird die Einheit mit weiteren vorbereitenden Übungen, die die Hüft- und Schulteröffnungen unterstützen. Ebenso werden ab und an sanftes Pranayama und geführtes Savasana einfließen. Diese Einheiten sind für alle Übenden, von Anfänger:innen, die langsamer üben wollen, bis zu weit Fortgeschrittenen, die Ergänzung und Abwechslung zu ihrer sonstigen Asana Practice suchen.
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
- Mai
7Di
Geführt sanft - Online! +72h
09:30 - 10:45 • 75 min
Pureyoga, Yogazentrum WienSehr sanfte, atemzentrierte, fokussierte geführte Yoga Einheit. Komm zur Ruhe, komm zu Dir, und lass alle Anspannung in einem Yoga Flow hinter Dir. Wir bewegen uns ganz langsam und fokussiert durch einige Sonnengrüße, die Stehpositionen und einige einfache und grundierende Sitzpositionen. Die Einheit eignet sich ausgezeichnet auch für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen, die gemeinsam mit uns üben wollen! + 72h: Wir zeichnen die Übertragung auf und stellen sie dir zum “Nachschauen” für 72h zur Verfügung, falls du zur Live-Zeit keine Zeit zur Teilnahme hast. So kannst du dir ganz in Ruhe, wann immer du Zeit hast, die Einheit noch mitmachen. Wenn du zur Einheit angemeldet bist, schicken wir dir den Link im Anschluss an die Einheit per Email zu. Online teilnehmen – wie geht das? Info hier
Online - Mai
7Di
Yoga Basics
16:00 - 17:30 • 90 min
Yogaloft ViennaYoga Basics beinhaltet leichte Körper- und Atemübungen aus der klassischen Hatha Yoga Tradition (nach Bishnu Charan Ghosh & Swami Sivananda), die leicht zugänglich sind, sich harmonisch auf Körper und Geist auswirken und das gesundheitliche Wohlbefinden unterstützen. Die einzelnen Übungen sind Basisübungen, erleichtern den Einstieg in Hatha Yoga und helfen traditionelle Yoga-Asanas besser zu verstehen. Auch gedacht als vorbereitende Übungen werden alle Gelenke geöffnet und alle Muskeln entspannt. Die Übungen sind sehr einfach, langsam oder angenehm auszuführen und haben eine ganzheitliche Wirkung. Körperwahrnehmung und Bewusstheit für die feinstoffliche Wirkung der Körperbewegungen werden sich bereits nach kurzer Zeit auf allen Ebenen des Seins bemerkbar macht. Pranayama (Atemübungen) und Meditation beeinflussen ebenso das allgemeine Wohlbefinden. Schwerpunkte sind: Gelenksmobilisation, verdauungsregulierende Übungen und das Lösen von Energieblockaden in der Wirbelsäule. In jeder Klasse wird einer der drei Schwerpunkte genauer praktitziert. Der ideale Einstieg nach einer längeren Yogapause, um den Körper sanft in Schwung zu bringen. Egal in welchem Alter man sich befindet, die Klasse eignet sich also auch für ältere Menschen, werdende Mütter und Personen mit hohem Blutdruck oder schlechter körperlicher Verfassung. Der Yogaraum ist warm. --- Yoga Basics contains easy physical and breathing exercises from the traditional Hatha Yoga tradition (Bishnu Ghosh & Swami Sivananda), that are very easy to pratice to create harmony in body and mind. These basic exercises are a preparation for more complex Hatha Yoga postures. You prepare the body by moving and losing the joints and release tension from the muscles. You can follow easily and you experience the beneficial effect for body and mind. Pranayama (breathing exercises) and meditation are part of this class. There are 3 different topics: joint mobility, exercises for a balanced digestive system, release blocages in the spine. The perfect entry after a long yoga pause to get back into the flow. For every age possible! For older people, pregnant women, persons with high blood pressure or people in a bad physical condition. The yoga room is warm.
- Adresse:
- Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien
- Mai
7Di
Hatha Yoga alle Level
17:30 - 18:45 • 75 min
Cozy YogaIn unseren Hatha Yoga Stunden praktizieren wir 75Min Hatha Yoga, das für alle Levels geeignet ist, in dem du in deine Yoga Praxis eintauchen darfst und wieder ganz bei dir ankommen kannst! Durch die Kombination von klassischen Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) wird die Konzentration auf Körper und Geist gerichtet, was es dir erleichtert im Hier und Jetzt zu sein. Neben den Körperübungen kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Zum Abschluss jeder Yogastunde gibt es noch eine kurze Meditation und feine Endentspannung, Savasana. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf deine physische und psychische Gesundheit aus und dass merkst du bereits nach kurzer Zeit. Besserung von Nacken- und/oder Rückenschmerzen Verbesserung des Schlafs Stressreduktion Stärkung des Immunsystems Konzentrationssteigerung dies sind nur einige Wirkungen von Yoga, aber Yoga kann noch viel mehr bewirken, finde es selbst heraus und komm zu einer unserer Stunden. Unsere Hatha Yoga Einheiten sind so konzipiert, dass Anfänger sowie auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Wir freuen uns schon auf die gemeinsame Praxis im Cozy Yoga!
- Adresse:
- Löwengasse 53, 1030 Wien
- Mai
7Di
Yoga Shorties - 30 Minuten für dich
18:00 - 18:30 • 30 min
Stadtyogini - Adaptives Yoga & Ayurvedic Yoga TherapyDie Yoga Shorties unterstützen dich bei einer regelmäßigen Yogapraxis. · 30 Minuten · Adaptiv & inklusiv: am & mit Sessel · Yogaphilosophie to go · inkl. Atemübung & Mediation Jede Einheit hat einen anderen Schwerpunkt um deine Yogapraxis ganzheitlich zu gestalten. · DI & DO: 19:00 - 19:30 Uhr · SA: 10:00 - 10:30 Uhr
Online - Mai
7Di
Gentle Flow
18:30 - 19:45 • 75 min
YogawerkstattDiese abendliche Yogaeinheit besteht aus einer Sequenz sanfter, im Atemrhythmus fließender Stellungen, um den Körper am Ende des Tages nocheinmal achtsam zu bewegen und dann zur Ruhe kommen zu lassen. Auf Meditation und/oder Atemübungen, folgen milde Flows und ein ausgiebiges Savasana oder Yoga Nidra zum Abschluss. Diese Stunde findet im kleinen Raum statt. Bitte vorab anmelden.
- Adresse:
- Große Mohrengasse 23/2a (im Hof), 1020 Wien
Hatha Yoga nach Level
Venues
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Yogaloft Vienna
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Ab: € 10,00Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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Ab: € 10,00y.lab
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Ab: € 10,00Yogawerkstatt
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- Große Mohrengasse 23 , 1020 Wien
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Ab: € 15,00Pureyoga, Yogazentrum Wien
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Ab: € 12,00Yogaria
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- Lederergasse 21A , 1080 Wien
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Ab: € 0,00ALKEMY Soul
4.9143 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gußhausstraße 2 , 1040 Wien
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Ab: € 5,00Body Concept Parisergasse
4.9130 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Parisergasse 6 , 1010 Wien
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Ab: € 17,00